春色沙拉的做法图片

春色沙拉

1位评价
成果:0个   作者:Nicole 查看源文
材料
樱桃番茄10个、熟鹌鹑蛋5个、洋葱1/2个、生菜1棵、红、黄彩椒各1/2个、柠檬1个。
醋2大勺、橄榄油1大勺、混合香草1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、盐少许。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
郊游踏青不可少的贴心春色沙拉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、樱桃番茄洗净、每个切成4瓣,鹌鹑蛋一分为二。

2、生菜用手撕成小块,洋葱切丝。

3、红、黄彩椒切丝。

4、将所有蔬菜放置于保鲜盒中,拌匀,密封。

5、取一个可以密封的小保鲜盒,放入适量混合香草和现磨黑胡椒粉。

6、根据个人口味加入醋和橄榄油。

7、用汤勺充分搅拌均匀。

8、盖上盖子,密封起来,便于携带。

贴士:
1、各式蔬菜洗净,要充分沥干水分。

2、不要选择汤汁较多的蔬菜,容易变质。

3、不要选择气味过重的蔬菜,时间久会影响口味。

4、沙拉和料汁分别携带,吃的时候再拌在一起,可以延长蔬菜的保鲜时间。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 小米 发表于 2012/10/20 18:50 回复
米不喜欢吃生的 所以把所有材料都整熟了再拌 最讨厌生菜所以改用了白菜芯 而柠檬、橄榄油、混合香草和黑胡椒粉 这些米都没有 最终出产的成品颜色倒是好看 就是味道不怎么样 单单酸酸的 唉
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