尼莫南瓜泥

2、南瓜上锅蒸熟。

3、用勺子压成南瓜泥。

4、用勺子在盘子上堆出轮廓。

5、堆出鱼鳍的形状。

6、将奶酪片剪成需要形状摆在鱼身上。

7、海苔剪出眼珠。

8、用挤酱笔挤出线条。

贴士：
1、南瓜性温，胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物一，服用中药期间不宜食用。南瓜+辣椒=破坏维生素C南瓜+羊肉=引发腹胀、便秘。

2、南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、促进生长发育的功效。

3、我们家的浴室贴了好多鱼，每次洗澡都仿佛置身海底世界与鱼嬉戏，那天辰辰把尼莫给揭掉了，就突然想做尼莫。在美丽的海洋世界里，住着幸福的小丑鱼夫妇和他们即将出生的孩子们。一场灾难突然降临，他们遭到天敌的袭击，只有丈夫马林和唯一的孩子尼莫幸存下来，从此父子俩相依为命。爸爸马林非常疼爱尼莫，总担心他出事，可是尼莫上学的第一天就出事了，他被人类抓走了。马林开始了漫长的寻子之路，一路上经历了诸多波折，也结交到形形色色的朋友。尼莫被人类放进了鱼缸里，但他没有放弃希望，一直在为回归大海而努力，终于在朋友们的帮助下它回到了大海见到了自己的爸爸。[LaoYanHuo.com]