2、锅内倒油,把葱花、蒜炒香,放茄条翻炒。
3、不停的翻炒,待茄条炒软后,放拌饭酱。
4、加少许盐调味,加尖椒煸炒几下即可出锅。
贴士:1、因为用茄子的量比较多,所以在调味上可根据个人口味增减;也可加入其它蔬菜同炒。
2、茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。[LaoYanHuo.com]