浓味酱烧茄条的做法图片

浓味酱烧茄条

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成果:0个   作者:嘟嘟小花牛 查看源文
材料
茄子3大根、尖椒1根、葱花、蒜各适量。
海天拌饭酱1/2大匙、盐1/2小匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
10分钟,快手懒人菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茄子、尖椒切净切成粗条。

2、锅内倒油,把葱花、蒜炒香,放茄条翻炒。

3、不停的翻炒,待茄条炒软后,放拌饭酱。

4、加少许盐调味,加尖椒煸炒几下即可出锅。

贴士:
1、因为用茄子的量比较多,所以在调味上可根据个人口味增减;也可加入其它蔬菜同炒。

2、茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。[LaoYanHuo.com]

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