2、坐锅热油,把空心菜叶炒软出锅。
3、锅中加少许油,打入蛋液,摊成蛋皮,折叠,厚一些。用锅铲把蛋皮切成小块。
4、锅中加水。水煮开后放事先炒好的菜叶,再次煮开即关火。
5、装碗,加几滴麻油。
贴士:1、因为是素汤,所以菜叶事先炒一下,这样吃上去不会涩。
2、这种用蛋皮煮汤,看上去大块的,有些硬菜的感觉,适合荤菜少的时候上桌。
3、挑选空心菜的时候,拣梗白色的,这样嫩一些。
4、夏季经常吃空心菜,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。[LaoYanHuo.com]