炝炒豆芽的做法图片

炝炒豆芽

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材料
绿豆芽韭菜胡萝卜
花椒、油、盐。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
3分钟搞定一道适合春季吃的下火菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、绿豆芽掐去两头,洗净;韭菜择去黄叶,洗净,切寸段;胡萝卜洗净,切丝。

2、炒锅置火上,放油烧至5成热,放入花椒爆香,盛出花椒。

3、依次把胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐,快速翻炒几下,出锅即可。

贴士:豆芽很适合春天吃,绿豆芽易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,搭配上韭菜,胡萝卜很是有营养,适合春天吃。做这道菜,要大火快炒,不超过3分钟,吃的就是脆劲。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012/3/26 21:17 回复
古代和尚喜欢。
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