蔬豆卷的做法图片

蔬豆卷

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成果:0个   作者:尚食之文 查看源文
材料
豆腐250克、生菜120克、胡萝卜100克、韭菜适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
5分钟即可上桌的清新菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、干豆腐切成长约16cm、宽约10厘米的长方形块,下入开水锅中,略煮半分钟左右。捞出后放入凉水中浸凉,再捞出沥去水。

2、胡萝卜洗净去皮,切成长丝。

3、将胡萝卜丝下入开水锅中,煮约1分钟,捞出放入凉水中浸凉,捞出挤去多余水份。

4、取一张干豆腐,在上面放上适量胡萝卜丝和洗净的生菜叶。

5、一点点卷起。

6、卷成卷后,从中间位置切开分成两段。此时如果切后卷有些散可以再卷一次。用烫熟的韭菜绑结,搭配酱料即可食用。

贴士:
1、干豆腐用开水略煮可以去除豆腥。煮的时间不易过长。

2、韭菜要选长叶,这样可以缠两道,绑得比较结实。[LaoYanHuo.com]

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