南瓜花香菇汤的做法图片

南瓜花香菇汤

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材料
南瓜花400克(带柄)、香菇150克、瘦肉50克、姜丝、葱、排骨汤、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
润肤养颜、强身保健的南瓜花。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨汤放锅中烧开后,放入瘦肉丝和并不能丝煮开,然后放香菇煮三、四分钟。

2、香菇煮熟后放入南瓜花,待南瓜花稍一变软马上关火。

贴士:南瓜花,含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维和铁钙等矿物质以及胡萝卜素和氨基酸,不仅养颜润肤,强身保健,还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力。[LaoYanHuo.com]

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