蒸茄夹的做法图片

蒸茄夹

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成果:0个   作者:线球 查看源文
材料
茄子、肉馅。
蒜汁:大蒜(新鲜)、生抽、香醋、香油、辣椒油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
开胃茄夹——风琴版。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将茄子切成均匀的薄片,底部均相连,展开如手风琴的合页琴箱一般。

2、将调味好的肉馅加入合页茄夹中,放进容器内,入蒸锅蒸上20分钟。

3、同时,将蒜瓣粗粗拍碎,放入调理碗中,加入生抽、香醋、香油和一点辣椒油,搅拌成滋味蒜汁。

4、茄盒蒸好后,端出,保留其中的水分,食用的时候加入调味蒜汁,静置片刻,即可食用。

贴士:
1、这道小菜可用足量的调味汁腌上,晾凉后放入冰箱冷藏后再拿出来吃,大热天里的一道小凉菜,可以作为头盘开胃菜,很消暑的吃法。

2、茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。[LaoYanHuo.com]

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