西红柿鱼片汤的做法图片

西红柿鱼片汤

3位评价
成果:0个   作者:大河小雨 查看源文
材料
新鲜鲩鱼300克、番茄4个、鸡汤350克、番茄酱2大勺、姜片3片、葱半根、盐和胡椒粉适量。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、鱼片成片。

2、西红柿切小块。

3、在鱼片中加入料酒,生粉,盐和胡椒粉腌15分钟。

4、锅中放油加入葱姜爆香,加入西红柿炒软。

5、加入番茄酱炒匀,倒入鸡汤烧开。

6、加入腌好的鱼片煮至鱼变色,加点盐和胡椒粉调味即可。

贴士:西红柿鱼片汤,有富含维生素C又带点微酸的西红柿,即开胃又具有提高抵抗力的功效;鲜美的鱼片能补充蛋白质;用鸡汤代替清水做的,多喝鸡汤能赶走流感,把感冒病毒排出体外。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
3楼 馋猫子 发表于 2012/6/8 16:14 回复
简单,美味,就是我要找的食谱!
2楼 123网友 发表于 2011/5/22 21:56 回复
这个菜 应该不这样
1楼 123网友 发表于 2011/4/19 21:56 回复
共有点评3篇 查看所有点评
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