土豆胡萝卜烧牛腩[图解]

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成果:0个   作者:坨坨妈 查看源文
材料
牛瓦勾肉750克、土豆胡萝卜、生姜、干尖椒、桂皮八角、鸡精、胡椒、两大勺料酒、一勺老抽、半瓶红酒、一大勺豆瓣酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
最诱人的营养大肉肉(可作为劳动节菜谱)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、生姜切片,干尖椒剪好,桂皮八角适量洗净备用。


2、牛瓦勾肉750克切成4CM见方的块。加入生姜,两小勺盐,少量鸡精,胡椒,两大勺料酒,一勺老抽,半瓶红酒,拌匀,腌制4小时以上(想要肉质鲜嫩,重点就在这红酒上,盐入味,料酒去腥,老抽上色,而红酒就是让牛肉鲜美的秘决)。将腌好的牛肉滤去汁液。


3、炒锅中倒入较多的油,大火烧至九成热,下入生姜,桂皮,八角,干尖椒,炒香。下入牛肉翻炒。炒至牛肉完全断生,加入半锅水,一小勺盐,少量老抽,一大勺豆瓣酱,煮至沸腾。


4、转入高压锅,大火烧上汽,转小火闷25分钟。


5、闷的过程中,将胡萝卜土豆去皮冼净,滚刀切成大块。待牛肉闷好后,开锅放汽,下入切好的土豆和胡萝卜。


6、盖上锅盖,小火闷煮(注意:普通锅盖就行,不用再加高压锅压制)。


7、煮至水份完全收干,加入少量鸡精,即可起锅了。
[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2011/6/27 13:52 回复
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