2、胡萝卜、青椒、葱切丁备用。
3、将挤干水分的豆渣放在盆中,加入鸡蛋、胡萝卜丁、青椒丁、葱粒、盐、鸡精、虾酱,用筷子打均匀。
4、锅中倒入少量食用油,烧至三四成热时,加入调好味儿的豆渣,小火翻炒至水分全干即可。
贴士:
1、蒸豆渣的时候要注意,如果豆渣中的豆浆未过滤净渗入到水中,有可能会沸锅。
2、酱虾本身是有咸味的,所以盐的量要适当的减少。
3、翻炒的过程一定要小火,以免糊锅,而且这个翻炒的过程时间会很长,一定要炒的越干越好。
4、炒出来过于松散,可以先盛入碗中,再倒扣在盘子上。
5、这道菜虽然简单,又是废物利用,可是营养却一点都没有打折哦,蛋白质、维生素,一样都不少。[LaoYanHuo.com]