材料
做法
1、水烧开，放入十几颗花椒，放入洗净的羊排500g焯水，等待水再次沸腾，将羊排捞出，放入砂锅中。
2、砂锅中，倒入热水，加入拍碎的老姜。
3、加入大葱两段，大火煮开。调成文火，炖1小时。
4、一小时候，将切成滚到块的白萝卜放入砂锅中，与羊排一起炖煮30分钟左右。
5、放入枸杞子，再煮15分钟左右同时可以放入食盐约2g。
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澳格芬羊肉爸妈说不错的，很好吃
好，我也是这样做的
简单，好操作，不油腻，营养不被破坏。
很不错，借用了，操作简单，味美可口！不过我又加了几粒绿豆在里面去膻味的。
这个菜谱所用调料简单，不会影响羊排的鲜味
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