材料
做法
1、糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗干净，先把米类倒入汤煲，汤煲大就是好哇，不用担心溢出来。准备排骨和姜片。
2、排骨加生姜淖去血水，倒入汤煲中，大火煲开后转中火煲，这个时候我们可以来处理香芋了。
3、爆香红葱头，下香芋块翻炒，加少少水焖一会，最后连汤汁一齐倒入汤煲中，再煲10分钟，吃前洒葱花。
4、早餐来碗粥吧。
贴士：糙米，味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。香芋，散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。[LaoYanHuo.com]
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