燕麦咸味粥

2、虾干淘洗至水清，稍加浸泡后控水备用。

二、制作过程：
1、小汤锅内注水，生姜片入锅，虾干控水后入锅开煮。

2、大火煮开锅后将滚出的浮沫子撇掉，萝卜丝挤水后入锅，再次开锅后将浮沫撇掉。

3、将煮至萝卜丝软身后，将燕麦片倒入锅中搅匀滚煮几分钟。

4、锅内材料煮至稠浓时，下盐、胡椒粉、香麻油调味，起锅前撒上小葱末即可。

贴士：
1、关于做饭弄菜平心而论，不能说不喜欢，但也谈不上有多喜欢。只是这事总得有人做，而且天天做，与其苦兮兮地做，不如乐呵呵。

2、籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精，均为走“精”菜品。

3、菜品以蒸菜、炖菜为主，麻辣劲爆菜式较少，非素食主义。[LaoYanHuo.com]