特 色:
酥脆香甜又健康。[LaoYanHuo.com]
做法
1、除黑芝麻以外的全部材料，拌匀。
2、把面糊用勺子摊成拳头大小的圆饼，表面撒上黑芝麻。
3、200度，烤20分钟左右。
贴士：大豆磨了豆浆，剩下的豆渣，是非常好的减肥食品。豆渣含丰富滴粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥等作用，特别是豆渣中的黄豆膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，减少人体对脂肪的吸收，对想减肥的朋友是很好的刮油食品。把豆渣，加入些其它材料，代替一部分面粉做出的饼干，组织均匀松软可口，既能改善口感和风味，又可以提高营养价值。[LaoYanHuo.com]
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