苹果蓝莓派的做法图片

苹果蓝莓派

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成果:0个   作者:YOYO 查看源文
材料
面团(面粉150克、鸡蛋1个、牛奶40克、黄油10克、酵母粉2克)、蓝莓150克、苹果1个、4大勺。[LaoYanHuo.com]
做法
1、苹果去核,切成薄片备用。

2、面团擀成长方形备用。

3、在面团上铺上苹果,淋上蜂蜜。

4、烤箱预热180度,放中层烤20分钟。

5、出炉后,撒上蓝莓即可。

贴士:
1、清新甜美做法简单,为了让做好的派色泽鲜艳,最好选择抗氧化的青苹果来做。

2、淋上蜂蜜趁热吃吧。

3、加上水果里最爱的苹果,自己动手DIY一份清甜美味的苹果蓝莓派吧,蓝莓的主要功能就是:维护眼睛的健康、预防视力受损。蓝莓能提高视力的原因,就在于视网膜中有一种叫:视紫质的物质,蓝莓所含的花青素就有促进视紫质分解合成的作用,从而使视力变得更好。苹果蓝莓派,用低糖低脂的派底代替传统的高热量高糖的做法,更适合长时间看电脑萤幕的上班族、经常熬夜看书的学生、职业驾驶员和爱玩游戏机的戴眼镜的人。让视神经细胞保持活跃年轻,拥有更加闪亮的明眸吧。揣上美味的苹果蓝莓派,开始新一年的美丽邂逅。[LaoYanHuo.com]

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