2、将肉丸碾碎、苔菜和香菇分别焯水后剁碎。
3、面粉碗里倒入一点点水,用手搓成面絮状。
4、小锅里加入适量水烧开,加入虾皮粉、肉末、香菇煮一会,接着撒入面絮,随撒随用筷子搅拌,呈稀粥状,再加入苔菜末烧开,最后撒入坚果粉拌匀即可。
贴士:
1、搓面絮时一定要注意用水量,加一点就可以了,水多了会搓成面疙瘩。
2、苔菜也可换成油菜、白菜、卷心菜等,焯水时不要焯过,尽可能地保留营养和绿色。
3、没有坚果味精的,也可炒一点芝麻压碎撒上,也可换成芝麻香油,味道也非常受小朋友喜爱。[LaoYanHuo.com]