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香煎咸鱼

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成果:1个   作者:严妍 查看源文
材料
红杉咸鱼(实肉咸鱼)、生姜、干辣椒、葱、醋、生抽。[LaoYanHuo.com]
特  色:
广东人爱食的住家菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、2、咸鱼切段(也可整条),用清水浸泡20分钟,让其回软,生姜、辣椒切丝,葱切末(咸鱼很咸,看个人口味,浸泡的时间可长可短)。

3、锅烧热后倒入油,晃下锅,下入鱼中火煎。

4、用筷子翻动,煎至两面泛黄时,放入姜丝、干辣椒丝,继续煎出香味。

5、6、加入适量醋、少许生抽、撒入葱花即可(可以不加生抽,我是为了调下色)。

贴士:
1、咸鱼是广东人很爱食的一种食物,常听到这边朋友说,咸鱼,青菜,好食粥饭。

2、咸鱼,这边市场上到处有卖,小咸鱼论斤卖,大咸鱼就拆开卖,你要多少给你切多少。

3、曾不会食咸鱼,把咸鱼头切下丢弃,却不知,用来煲汤,很是美味。估计广东朋友都会笑我傻笨。

4、咸鱼有“梅香”与“实肉”两种。梅香咸鱼制作时须将鲜鱼发酵一两天,待其营养物质改变再加盐腌制七八天,晒干后产生一种奇特的香味,其肉质松软,咸中带香;而实肉咸鱼则无须发酵,直接用鲜鱼腌制晒干,其肉质结实,咸而鲜。

5、咸鱼可配菜烹饪也可直接蒸,煎单独食用,广东人最爱最直接的吃法是,在蒸饭时给咸鱼加点姜丝一起蒸食。

6、咸鱼虽是下饭好菜,烹饪简单,但因是腌制食品,不可多食,可偶尔调下味。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2015/12/3 19:41 回复
1楼 123网友 发表于 2012/9/24 19:15 回复
不错啊
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