鲜橙鸡丁的做法图片

鲜橙鸡丁

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成果:0个   作者:霓娜 查看源文
材料
鸡腿四只、香橙一个、半只柠檬胡萝卜毛豆(可以用豌豆玉米粒各少许。
白糖一大匙、盐一小匙、淀粉一小匙、姜末适量、少许胡椒粉、素油三匙、香油少许。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把鸡腿去骨去皮后切丁,用盐、淀粉,胡椒粉抓一下腌15分钟。见流程图B。

2、把橙子榨汁,加几滴柠檬汁、糖、兑成汁备用。请参考流程图C。

3、把锅烧热,倒入3匙素油后立刻滑入鸡肉。待鸡肉变色就捞出控油。这个技巧就是热锅温油,快速滑一下鸡肉,使鸡肉柔嫩。炒肉丝等也是一样的道理,油溫高了材料下锅就外表焦硬且有淀粉粘连现象。锅不够热下材料会沾锅。

4、锅中留一匙油,将姜末炒香,倒入胡萝卜毛豆(豌豆)玉米粒翻炒几下后再倒入甜酸汁,烧开,推入鸡丁。

5、收干汤汁后加几滴香油即可起锅。

贴士:如果不是用橙子来榨汁而用市售的橙汁,要适当减少糖的用量。因为买的橙汁是加了糖的,比较甜。[LaoYanHuo.com]

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