材料
特 色:
润燥排毒。[LaoYanHuo.com]
做法
1、银耳放进清水里加少量面粉浸泡至涨发，去蒂，冲洗干净。银耳用面粉清洗可以更好祛除污渍。
2、锅里放水，烧开，放进银耳，转小火，煮30分钟。
3、红薯洗干净，去皮切块，放进锅里和银耳同煮。
4、放进红枣同煮至红薯发软。
5、这就是梅意姐姐寄给我的红糖了，放进红糖调味，好香，又能补血。
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