2、油烧热,肉丝放点十三香炒至变色,加甜面酱(如果太稠可加点水)翻炒。
3、放蒜苗白快速翻炒,再放菜叶加盐翻炒半分钟至菜叶变色即可。
贴士:据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。[LaoYanHuo.com]