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扁豆洋葱炒牛肉
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作者:佚名
家常菜谱
咸香
炒
材料
扁豆
250克、
洋葱
100克、
牛肉
片100克、酱油、料酒、盐、鸡精。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
扁豆养肝和胃,洋葱杀菌防癌消脂,两样都含有丰富的膳食纤维,配合牛肉的丰富营养。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、扁豆去筋折段。
2、起油锅,先将扁豆下锅煸炒至熟,然后加入洋葱粒和牛肉片,加料酒和少许酱油,翻炒出香味,最后加盐和鸡精即可。
贴士:注意扁豆一定要熟透。
[LaoYanHuo.com]
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