蜜汁芡实

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作者：佚名

粥/稀饭香煮

材料

芡实1碗半、蜂蜜半碗、冰糖半碗、红枣6粒、清水5饭碗。[LaoYanHuo.com]

特　　色:

健脾止泻，缩尿止遗。[LaoYanHuo.com]

做法

1、芡实洗净捡去杂质，用热的清水浸2小时连水放至火上煮软后，改小火续煮1小时。

2、红枣去核切小粒，和冰糖一起入汤中再煮30分钟，食时再酌加蜂蜜以增香味。[LaoYanHuo.com]

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