香蒜莲藕盒

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成果:0个   作者:佚名
材料
晋祠莲250克、大蒜300克、五花肉肉末50克。
盐、味精各3克、鸡粉2克、阳江豆豉4克、红干椒3克、香葱4克、面糊30克、色拉油800克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大蒜切末,放烧至六成热的油中中火炸1分钟至金黄;

2、加2克盐、2克味精、鸡粉、豆豉、红干椒、香葱拌匀入味;

3、莲藕去皮洗净切0.6厘米厚的夹刀片,将五花肉末夹入其中,加1克盐、1克味精腌制3分钟;

4、挂糊下入七成热油锅中中火炸3分钟至金黄色;

5、锅内下入炸好的蒜末与藕盒同时中火煸炒半分钟至出香味出锅即可。[LaoYanHuo.com]

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