双鲜土豆丝

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成果:0个   作者:佚名
材料
土豆黄皮)300克。
鱿鱼(鲜)75克、韭菜50克。
料酒10克、盐3克、白砂糖2克、醋2克、味精2克、姜10克、花生油40克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
土豆丝脆嫩,鱿鱼丝爽口,营养味美。[LaoYanHuo.com]
做法
1.土豆去皮切丝;

2.用清水洗两遍;

3.韭菜切段;

4.鱿鱼切丝;

5.勺内加水烧开,下入鱿鱼丝焯透捞出;

6.勺内加花生油烧热,下入姜丝炝香;

7.下入土豆丝,用旺火快速煸炒;

8.至断生时,下入韭菜段略炒;

9.放入鱿鱼丝,加盐、料酒、白糖、醋、味精炒匀,出勺装盘即成。

贴士:给孩子做饭,应花样常新,口味常变,让孩子有新鲜感,以增进食欲。[LaoYanHuo.com]

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