火腿炒茄子[图解]

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成果:0个   作者:佚名
材料
三文治火腿(400克)、茄子(2根)、青椒(2只)、姜(3片)。
油(5汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、蚝油(2汤匙)、生抽(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茄子去头尾洗净,切成条状,放入清水中浸泡;青椒去蒂和籽,洗净切成滚刀块;姜去皮剁成蓉。


2、火腿切片后,也切成条状;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。


3、烧锅锅内5汤匙油,爆香姜蓉和青椒块,放入火腿条以小火炒至香味溢出。


4、放入茄子条大火爆炒3分钟,加入1/2汤匙鸡粉、2汤匙蚝油、1汤匙生抽和1/2杯清水炒匀,煮5分钟至茄子入味。


5、倒入生粉水勾芡,淋入1/3汤匙香油,便可出锅。


6、美味营养的火腿炒茄子完成。
[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2009/2/13 11:45 回复
样子看起来不太好吃。
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