材料
做法
1.先将笋洗净，改刀切条，放入沸水中焯烫一下；
2.笋丝捞出后沥干水分，备用；
3.青椒、红椒分别洗净切丝。
4.蒜去皮洗净切末备用；
5.在竹笋条、青椒丝、红椒丝中加入辣椒油、盐、味精、香油、葱油、蒜末调味，拌匀即可。[LaoYanHuo.com]
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