炒茭白鲜蚕豆

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成果:0个   作者:佚名
材料
蚕豆200克、茭白200克、猪肉松100克、辣椒(红、尖、干)50克。
盐3克、味精2克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)10克、大葱5克、姜2克、植物油30克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将茭白洗净切成片,放在器皿中用开水烫一下捞出沥干水分;

2.红辣椒洗净切成片;

3.葱、姜分别洗净切成末;

4.炒锅置火上,放入油;

5.油温四成热时,放入葱姜末炒出香味,倒入肉末翻炒至变色,放入鲜蚕豆、红辣椒片、茭白煸炒;

6.加入排骨酱、盐、胡椒粉、鸡精,适量高汤推匀稍煮片刻;

7.用湿淀粉勾薄芡炒匀出锅即可。[LaoYanHuo.com]

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