2、锅烧热后倒入油,大火加热到油温7成热时放入肉片,煸炒到肉片变色后盛出。
3、锅中留少许底油,油热后放入蒜片煸炒,出香味后加入干红辣椒和榨菜,翻炒30秒左右放入蚕豆,加少许水(没过锅底),盖上盖子焖2分钟左右。
4、打开盖子加入肉片,生抽,搅匀后出锅即可。
贴士:
1、做这道菜最好选用新鲜蚕豆,但是一定要煮熟,即使牺牲一点卖相也没关系,因为蚕豆不熟是有毒的,所以加水焖那一步一定不能省。
2、腌制肉片时除了生抽调味,料酒去腥之外,玉米淀粉能让肉片更嫩,植物油还能锁住肉的水分,炒的时候也不容易粘锅。
3、这道菜用到的榨菜可以直接买袋装的榨菜丝,但是如果你买的是整头的那种,切丝之后最好用水浸泡清洗一下,免得过咸。生抽的用量也要根据榨菜的咸淡进行调整。[HaoChi123.com]