双鲜扒芥蓝的做法图片

双鲜扒芥蓝

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成果:0个   作者:佚名
材料
芥蓝300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克、精盐、鸡精各3克、味精1克、清汤600克、湿淀粉10克、猪油40克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色彩素雅,鲜香脆嫩,味美适口。[LaoYanHuo.com]
做法
1、乌鱼先剞上十字花刀,再切成块。

2、锅内放清汤,加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开,下入芥蓝焯熟捞出,沥去汤汁,放入盘内。

3、锅内放猪油烧热,下入乌鱼、鲜贝肉煸炒,烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开,加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟。加味精、用湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成。

贴士:乌鱼剞刀深浅要一致。芥蓝要焯熟透。[LaoYanHuo.com]

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