三文鱼刺身

2、黄瓜切成片，三文鱼也切成片。

3、取一片三文鱼，上面放黄瓜片。

4、从一边卷向另一边。

5、一直卷好。

6、卷好的样子。

7、为了固定最好选择一小段牙签从中间串过去。

8、吃的时候配合上好的生抽和芥末食用。相信你吃了之后会忘不了的。

贴士：
1、三文鱼要选择品质比较好的冰鲜三文鱼。

2、配合美白功效的黄瓜，一荤一素的搭配，将会为你的美容锦上添花的。

3、三文鱼是含有omega-3不饱和脂肪酸最丰富的一种鱼，每100克鱼中大约含有2。7克，这使它成为世界上最健康的鱼类之一，也使它成为有助于提升皮肤美丽的食物。这就难怪了。原来美丽的根源在这儿啊。所以是一定要吃的。

4、三文鱼营养最全面的吃法，莫过于是三文鱼刺身了。加上辣味的芥末和极品的生抽，再有着三文鱼爽滑的口感。那真是极品了。所以说，爱美的同志们可不要错过了。特别是夏天即将到来的时候，能吃上肥美的三文鱼刺身，真是不错的选择哦！[LaoYanHuo.com]