百合炖肉

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
猪肉(瘦)250克。
百合50克、莲子50克。
姜5克、大葱5克、料酒3克、盐3克、味精1克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
补心肺,益脾胃;适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将莲米水发去皮及心;

2.百合洗净切细;

3.猪瘦肉洗净切薄片;

4.莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;

5.加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;

6.再加入味精拌匀即可。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: