炖白鱼木耳

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成果:0个   作者:佚名
材料
松花江白鱼1500克、水发长白山黑木耳50克。
花椒、葱段、姜片、蒜瓣各5克、味精8克、盐、鸡精各5克、色拉油60克、高汤1千克、料酒10克、干红辣椒5克、葱花10克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、白鱼宰杀治净,顺鱼身切长3厘米的大块;黑木耳入40℃中浸泡30分钟,洗净泥沙后备用;

2、锅内放入色拉油,烧至六成热时放入白鱼肉小火煎2分钟;

3、将鱼肉取出,入花椒、葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒煸炒出香;

4、放入煎好的白鱼段后烹料酒出香,倒入高汤、黑木耳后中小火烧开,用小火烧20分钟;

5、加盐、味精、鸡精调味后出锅,倒入盘中,撒入葱花即可。[LaoYanHuo.com]

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