南瓜香芋蚌肉煲

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成果:0个   作者:佚名
材料
金瓜300克、香芋100克、蚌肉(罐装河蚌肉)150克、水发冬菇30克、芹菜茎15克。
蚝油15克、冰糖3克、味精10克、鸡粉5克、精盐3克、鲍汁10克、色拉油1千克(实耗50克)、鲜汤400克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、小金瓜和香芋分别去皮,切重约5克的菱形块;

2、冬菇洗净,在顶部打十字花刀;芹菜茎去老筋后切长3厘米的段;

3、锅上火,放入色拉油,烧至五成热时,分别放入小金瓜、香芋小火浸炸1分钟至色浅黄,捞出控油;

4、将小金瓜、香芋、蚌肉、冬菇、蚝油、冰糖、味精、鸡粉、精盐、鲍汁放入瓦煲;

5、加鲜汤大火烧开后,改用文火煲15分钟,放入芹菜茎,大火烧开,起煲即可。[LaoYanHuo.com]

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