炒鸠松

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成果:0个   作者:佚名
材料
斑鸠、1500克。
芹菜、250克、荸荠、50克、鸡蛋清、50克。
胡椒粉、1克、淀粉(玉米)、15克、花生油、175克、酱油、5克、大葱、15克、盐、3克、料酒、20克、味精、3克、白砂糖、3克、香醋、3克、各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鲜嫩香脆。[LaoYanHuo.com]
做法
1.斑鸠撕去皮,剔下脯肉(其余另作它用),再剔去筋,切成绿豆大小的丁;

2.芹菜抽去筋,切成绿豆大小的丁;

3.荸荠削去皮,切成绿豆大小的丁;

4.葱切成小葱花;

5.姜切成姜末;

6.斑鸠肉用精盐、绍酒拌匀,浆上蛋糊;

7.另用葱、姜、精盐、酱油、绍酒、胡椒粉、味精、水淀粉、鲜汤(25克)、白糖、香醋少许兑成调味芡汁;

8.炒锅炙净,放入熟花生油100克,油沸时下入斑鸠肉,炒到变色;

9.加进芹菜、荸荠翻炒几下;

10.烹入调味芡汁,翻炒均匀起锅装盘。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2015/1/26 11:00 回复
多少钱一只
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