热炝斑鸠

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成果:0个   作者:佚名
材料
斑鸠、350克。
黄瓜、150克、鸡蛋清、100克。
腐乳汁、25克、胡椒粉、1克、花椒油、5克、香油、120克、淀粉(玉米)、10克、白砂糖、5克、味精、6克、盐、3克、料酒、20克、大蒜(白皮)、10克、大葱、1克、各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽枣红,鲜香嫩滑。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将斑鸠脯肉洗净,批成2.5厘米宽、0.2厘米厚的片,放入碗内;

2.加入清水漂一下捞起,沥干水分;

3.加入绍酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、蛋清上浆;

4.青黄瓜皮切成佛手块形放入盛器内;

5.黄瓜加入100克冷开水、精盐,浸泡二三分钟取出,沥干水分待用;

6.将腐乳汁、白糖、味精、胡椒粉、花椒油放入小碗内待用;

7.汤锅置火上,放入清水烧沸;

8.将斑鸠片倒入锅中,用筷子轻轻搅散,焯熟后,捞起沥干水分;

9.连同黄瓜皮一起放入盆内,倾入碗内调料拌匀,撒上葱花;

10.随即烧热锅,加入芝麻油,将蒜泥下锅炒几下;

11.将油浇在斑鸠、黄瓜皮上即成。[LaoYanHuo.com]

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