炸酥鱼

青鱼800克。
玉兰片10克、鸡蛋100克、木耳（水发）、25克、小麦面粉35克。
盐4克、酱油20克、白砂糖8克、黄酒15克、姜10克、味精3克、胡椒粉2克、小葱10克、植物油100克、醋8克。[LaoYanHuo.com]

酥鱼又名“枯鱼”，此菜传说来源于西汉后期，距今1700 多年。当时朝政腐败，生灵涂炭，一贤吏摆脱世俗，隐居伊水，以垂钓逍遥余生。一日垂钓时，有两个蛮横少年走向身边对他说：“你自命不凡为官清正，却为何扰乱我们家族，看来你也不是清白之人。”言毕狂风大作，天昏地暗，飞沙走石扑向渔者。在这危急之时，又一少年道：“不可对弱者相欺！”话音一落，狂风即止，天空放晴，只见河中两条游鱼，向渔者点头示意。渔者自忖，天地阴阳，世态炎凉，生死之争历来如此，微微生灵，竟也扬恶，如施恻隐，后患不及。随以酒和食洒向河中，将鱼精醉死，捞出剁块，拌味炸熟投入水面以示警戒！鱼群得知同类不自量力，自我惩罚，遂唱出了“枯鱼过河泣何时悔复及”的悲哀歌声，以刺政和自勉。而枯鱼也由原来的炸食佐酒，逐渐进而炸蒸结合，成为湖北历久不衰的名肴。[LaoYanHuo.com]

1.将青鱼宰杀治净，片取其肉剁成6.5厘米长、1.5厘米宽、1.5厘米厚的长条，洗净沥干，盛盘内；

2.鱼肉内加精盐、黄酒腌渍5分钟；

3.鸡蛋磕入碗内，加面粉、淀粉、搅拌成全蛋糊；

4.将腌渍好的鱼块，倒入蛋糊中沾糊上浆；

5.黑木耳去杂质洗净；

6.玉兰片用水泡发，洗净切片；

7.炒锅内倒入植物油，置在旺火上烧至7成热，将鱼逐块下锅炸至外酥内嫩，色泽金黄时捞出，整齐地摆在碗中；

8.用鸡汤100毫升、酱油、白糖、味精、葱、姜调成卤汁；

9.将卤汁淋入炸好的鱼块碗内，上笼蒸半小时取出，翻扣入盘；

10.炒锅下底油烧热，放入葱、姜、木耳、玉兰片烹炒，然后下鸡汤100毫升，将蒸鱼原汁倒入锅内，加白糖、酱油、醋，同烧；

11.待烧沸后即用湿淀粉调稀勾芡，芡汁稠浓后，淋入香油，然后起锅浇在鱼的上面，撒上胡椒粉即成。

贴士：
1.鱼块腌渍时间，可依据鱼块大小掌握，以进味为好；

2.蒸熟出笼后，可稍停一下，用竹片在碗边周围轻轻松动，以免烫手和翻扣时变形；

3.鱼块要炸至色黄酥嫩，回烧卤汁时要达到芡亮汁稠，浇淋鱼块要均匀，使味鲜滑润。[LaoYanHuo.com]