素烧鹅的做法图片

素烧鹅

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成果:2个   作者:随随鱼 查看源文
材料
豆腐皮一包(80G)、白糖2勺、生抽3勺、蚝油一勺、温水5勺、芝麻油、鸡精各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
吃着更健康,少油改良版——素烧鹅。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将豆腐皮拆包装后,入清水浸润后沥干水分。

2、白糖2勺、生抽3勺、蚝油一勺加温水5勺调成酱汁。

3、将浸润后的豆腐皮边筋撕下后,入酱汁中浸泡一会。

4、取步骤3中浸泡后的豆腐皮,相互重叠后平摊。

5、将之前撕下的边筋浸入酱汁,片刻后取出,置于步骤4中平铺的豆腐皮中间。

6、将豆腐皮往中间翻折,卷成卷。

7、将卷好的豆腐卷用牙签扎好,防止松散。

8、入锅,隔水蒸三分钟,取出。

9、锅内放少许油,加热至6成热,放入腐皮卷条,小火煎到两面都呈金黄色,加入少量酱汁。

10、小火煮至收汁后起锅,改刀装盘淋上芝麻油即可。

贴士:其实这次做的是个改良版,传统的素烧鹅卷好以后是直接油炸的,俺不太喜欢油炸的东东,所以用了先蒸后煎的方法,这样可以减少油的摄入量,更加的健康。[LaoYanHuo.com]

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