黑椒鸡脯

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成果:0个   作者:佚名
材料
鸡肉、300克。
大蒜、5克、奶油、20克。
盐、3克、胡椒粉、3克、辣酱油、10克、白酒、10克、各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1.先将鸡胸肉洗净,用刀背交叉拍松,再用调味料(盐3克、黑胡椒粉3克、辣酱油10克、白酒10克)腌半小时以上。

2.锅加热,放入奶油20克,烧至溶解,再放入鸡胸肉,以中火煎至熟且两面都呈现出金黄色捞出。

3.放入剁碎的蒜末炒香即可。[LaoYanHuo.com]

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