虾皮豆腐炒蛋的做法图片

虾皮豆腐炒蛋

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成果:0个   作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
材料
鸡蛋2个、豆腐150克、虾皮30克、小葱2根。
植物油20ML、盐、白胡椒粉少量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
营养满分的虾皮豆腐炒蛋——上班族的快手菜式。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将虾皮冲洗几遍,用水泡一小会儿。

2、鸡蛋打入碗中,加入葱花、挤干水分的虾皮,再加入盐和白胡椒粉。

3、豆腐切块入开水锅中焯1-2分钟。

4、捞出切小丁入鸡蛋碗中拌匀。

5、锅入植物油烧热,下入鸡蛋豆腐。

6、中火翻炒1-2分钟至干香即可。

贴士:
1、虾皮洗净后要挤干水分入鸡蛋碗中炒制会更有风味。另外虾皮有咸味,所以注意控制盐的用量。

2、豆腐焯制时加点盐会让其更有韧性。[LaoYanHuo.com]

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