芥菜咸蛋肉片汤

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成果:0个   作者:佚名
材料
芥菜300克、咸蛋二只、瘦肉120克、姜一片。
腌料:生抽半汤匙、生粉半茶匙、油一汤匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
芥菜宣肺豁痰、温中利气。咸蛋滋阳、清肺、除热。瘦肉补肌润燥。[LaoYanHuo.com]
做法
1、芥菜洗净,切短,盛宵箕内滴干水。 

2、咸蛋洗净,打开放碗内,取起咸蛋黄,每个切开边。 

3、瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加入腌料,腌十分钟,放入滚水中的至半熟,捞起滴干水。 

4、烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加入水六杯或适量煲滚,慢火煲至芥菜脸、咸蛋黄又熟,约需十五分钟,下瘦肉,待瘦肉熟后,放下咸蛋白拌匀,盛汤碗内即成,无须下盐。[LaoYanHuo.com]

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