香菇蚝油炒芥菜的做法图片

香菇蚝油炒芥菜

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成果:0个   作者:慕昭同学 查看源文
材料
大叶芥菜一个(400克)、香菇三朵(泡发备用)、蚝油一汤勺、蒜头两瓣、姜一小块、酱油一小勺、食用油15毫升。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、香菇用片切方法片切。蒜头姜片切好。

2、芥菜也用片切的刀法切好备用。

3、热锅下油,依次加入蒜头、姜丝、香菇爆香。

4、加入芥菜翻炒。

5、八成熟时加入一勺蚝油跟一小勺酱油翻炒(咸味足够,不用加盐了)。

6、出锅前加入少许鸡粉即可。

贴士:
1、芥菜不能与鲫鱼、鳖肉同食。

2、芥菜含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶用芥菜有大叶芥菜、小叶芥菜、雪里蕻、包心芥菜等,广东地区以大叶芥菜、小叶芥菜最常见。这道菜用的就是大叶芥菜。梗厚叶少非常适量炒制跟煲汤。跟香菇蚝油搭配口味更是独特。[LaoYanHuo.com]

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