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冰花马蹄露
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作者:佚名
饮品/甜品
甜
煮
材料
马蹄
肉180克、
冰糖
180克、
马蹄
粉2汤匙、
鸡蛋
1只、水6杯。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
马蹄又叫荸荠,上海人叫地梨。含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、马蹄肉洗干净,磨成粗茸状;
2、马蹄粉用适量的水搅匀成马蹄浆,备用;
3、冰糖放入冷水中煮溶,放入马蹄肉,等水开后,慢慢倒入马蹄浆,不停搅动,等水再开后,加入打散的鸡蛋,略略搅匀, 即可食用。
[LaoYanHuo.com]
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