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陈皮肉丸粥

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成果:0个   作者:佚名
材料
米3两(约120克)、猪枚头肉6两(约240克)、猪排骨8两(约320克)、鱼蓉4两(约160克朗、陈皮1/4个、马蹄粒、葱粒各1汤匙、腐竹1/2两(约20克)。
腌米料:油、盐各1/2茶匙。
腌肉料:砂糖1/2茶匙、盐1茶匙、生粉2茶匙、澄面、胡椒粉各1/8茶匙。[LaoYanHuo.com]
做法
1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。

2、陈皮浸软,刮去瓤,切细。

3、猪肉切细,剁蓉,加入腌肉料、鱼蓉、陈皮和马蹄,顺方向用力搅拌成胶状,最后搓成小粒肉丸子,并用煮水煮熟(汤水留用)。

4、猪排骨氽水,腐竹抹净,剪碎。

5、清水约15杯注入锅内烧煮,先下猪排骨和腐竹煲半小时,跟着下米大火煲产半小时,然后改慢火,注入3之煮肉丸汤水,煲成粥,最后放入肉丸煮片刻,撒上葱粒便成。

备 注: 猪肉切细再剁蓉,比较现成绞碎的猪肉爽口和有肉味,加入鱼蓉(或虾胶)做肉丸食味更可口。[LaoYanHuo.com]

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