蒜味凉拌鸡肉

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成果:0个   作者:佚名
材料
鸡肉50公克、大豆苗20公克、香菜适量。
A、蛋白1/4个、盐1/3小匙。
B、盐适量。
C、蒜末1小匙、葱花适量、辣椒末适量、素蚝油1小匙、香油1/3小匙、柠檬汁1/3小匙、糖1小匙。[LaoYanHuo.com]
做法
1.鸡肉洗净切片,以调味料A腌至入味,以沸水汆烫后捞起备用。 

2.大豆苗用加盐的沸水快速汆烫过后沖冷水放凉备用。 

3.将调味料C的所有材料搅拌均匀备用。 

4.将大豆苗排入餐盘,放上作法1的鸡肉片,淋上作法3的调味酱汁,撒上香菜即可。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 逍遥女侠独角仙 发表于 2012/7/7 11:47 回复
不好
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