减脂美白汤的做法图片

减脂美白汤

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作者：佚名

减肥/瘦身鲜煮

材料

冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱。[LaoYanHuo.com]

做法

1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮一小时，最后加盐调味即可[LaoYanHuo.com]

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食友点评:

1楼 123网友发表于 2006/4/4 10:59 回复

银耳、白芷、黄耆和去核红枣几时放都没有说。

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