做法
1.绿芦笋削去皮，放入开水中川烫过，冲冷水，沥干，放冰箱冰。
2.胡萝卜切同芦笋等粗，煮熟、冲凉，放冰箱冰。
3.素火腿切同绿芦笋等粗。
4.生菜洗净，擦干水份。
5.花生炒熟，切碎。
6.紫菜对半切开成8张。
7.取一张紫菜铺平，依序铺上生菜、绿芦笋、胡萝卜、素火腿、沙拉酱、花生末、卷成长筒形，再切成4小段，排入盘中即可，如没有马上吃，则需放入冰箱，冰透再吃。[LaoYanHuo.com]
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还不错，只是有点普通紫菜是什么紫菜啊，有那种烧汤的紫菜吗
为什么没有米饭 还有就是步骤不够详细 对于刚入门的学徒来说很难理解 按着你们大致的步骤做就更难了
差得太远了
看起来好好吃哦
好想吃啊 上次自己做过 可是两个小时只做了6个 唉
很棒，就是不知道那些调料哪找
难道不用加米吗？最基本的紫菜包饭都要加米的啊？
我也要式式
我吃的紫菜卷好像不是这样的，我记得里面有甜萝卜，胡萝卜，黄瓜，火腿，薄鸡蛋饼。当然现在的紫菜卷有多种口味。
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