葱爆羊肉丁的做法图片

葱爆羊肉丁

5位评价
成果:1个   作者:佚名
材料
羊肉500克。
鸡蛋1个(重约50克)、大葱100克、精盐20克、酱油10克、绍酒15克、味精15克、湿淀粉10克、花生油25克、芝麻油15克。[LaoYanHuo.com]
做法
1)将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀;

2)将大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁;

3)炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段搅散迅速捞出;

4)锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
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食友点评:
5楼 123网友 发表于 2009/6/16 18:15 回复
我做了,非常好吃.
4楼 123网友 发表于 2009/6/16 15:09 回复
怎么羊肉都变成绿色的了,真是草原上的绿色食品啊看起来没味口!
3楼 123网友 发表于 2007/8/27 22:04 回复
我晕我一看我就不想吃了啊
2楼 123网友 发表于 2006/11/16 01:24 回复
我也这么觉的
1楼 123网友 发表于 2006/10/21 04:32 回复
改成羊肉片,应该就简单美味了。少放点油就更健康。
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