菠萝羊肉的做法图片

菠萝羊肉

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成果:0个   作者:佚名
材料
菠萝200克(或菠萝罐头1瓶)、羊肉300克、青椒2个。鸡蛋半个、木耳少许、盐、胡椒、酒、醋、淀粉、面粉、白糖、西红柿酱及食油各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
酸甜略辣,色泽悦目。健胃和中。[LaoYanHuo.com]
做法
1.把羊肉切成小方块,菠萝去皮、心切成1 厘米厚、2.5 厘米宽的方块,青椒也切成同样大小的方块。木耳用水发好。

2.将少量盐和胡椒粉撒到肉块上,再加酒和少量淀粉拌匀,腌渍一下。

3.把鸡蛋、淀粉、面粉、水混合制成面糊,将上述小肉块蘸上糊,入温油锅内炸至金黄色捞出。

4.用1 勺(喝汤用的小勺)盐、3 勺白糖、6 勺醋、1 勺料酒、4 勺西红柿酱加淀粉和适量的水对成味汁。

5.炒锅放油烧热,下青椒片煸炒片刻即出锅,然后再炒菠萝和木耳,加上味汁,烧开后放炸好的肉块和青椒片,即可出锅食用。[LaoYanHuo.com]

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