豆蓉蛋花玉米羹[图]
玉米面45克、嫩豆腐100克、鸡蛋1个、水约950ml。 全文

蛋餐面[图解]
面条（或方便面）、午餐肉、鸡蛋一个。葱花、少许盐、酱油、醋、花椒粉、油辣椒各适量、几颗小青菜。 全文

葡萄干蛋奶吐司[图]
金像面包粉350g、即发干酵母4g、白砂糖40g、盐4g、牛奶190g、奶粉10g、黄油40g、鸡蛋液（全蛋1只）43g、大颗粒葡萄干40g。试用机型：柏翠云智能PE9500WTwifi静音面包机。 全文

荠菜包子[图]
面粉、酵母、荠菜250克、猪肉馅250克。盐一小勺、生抽2汤勺、五香粉1小勺、料酒1汤勺。 全文

海苔饭卷[图]
白米饭、即食海苔、白芝麻。 全文

芝麻盐手撕面包[图]
高筋面粉350克、奶粉11克、糖50克、黄油28克、蛋液28克、盐6克、酵母4克、水203毫升。芝麻碎、盐。 全文

银耳盆栽点心[图]
银耳、原味酸奶、坚果（杏仁、腰果、葡萄干、蔓越莓干等）、巧克力饼干。 全文

燕麦地瓜小饼干[图]
红薯1个、燕麦40克、葡萄干20克（红薯健康，但是热量较高，适量食用就好）。 全文

葱花蛋豆苗捲饼[图]
鸡蛋3个、橄榄油2大匙、盐1/2小匙、面粉3大匙、葱花3大匙、白胡椒粉1/4小匙、洗凈碗豆苗适量。 全文

面包披萨[图]
剩面包片2片、卷心菜2把（别的蔬菜也可以）、火腿罐头末2勺（火腿肠末、金枪鱼罐头末都行）、奶酪50克（没有马苏，用片装的奶酪也行，不用切碎直接成片的放上面就可以）披... 全文

黄油面包[图]
高粉280克、黄油30克、水125克（可换成130克牛奶）、鸡蛋1个（50-60克左右）、白糖30克、盐3克、酵母粉3克。 全文

土豆泥鳕鱼堡[图]
炼奶餐包：高筋面粉250克、白糖40克、盐3克、酵母粉3克、炼奶30克、水120克、无盐黄油25克。鳕鱼饼：狭鳕鱼6块（煮熟得鳕鱼肉220克）、土豆1个（土豆泥270克）、盐3克、虾... 全文